Wissen Sie, was der beste Leitfaden zum Paddle-Board-Surfen ist? Sind Sie ein Stand-Up-Paddleboarder und möchten lernen, wie man mit einem Blow-Up-Paddle-Board Wellen reitet? Wie Sie vielleicht wissen, ist das Wellensurfen auf einem iSUP nicht dasselbe wie das Surfen auf einem Hartbrett. Um auf Ihrem Paddle-Board Wellen zu surfen, müssen Sie sich ein paar neue Fähigkeiten aneignen.

Fast jeder einzelne Paddle-Boarder erlebt dies. Sie paddeln weiter und erwarten einen angenehmen Tag voller Regenbögen und Sonnenschein, als Sie plötzlich von einer Welle erfasst werden!

Es bringt dich aus dem Gleichgewicht und dann BAAAM! Du gehst ins Wasser!

Sicherlich müssen Sie sich keine Sorgen machen: Wenn Sie mit dem Paddeln Ihres Hardboards an windigen und unruhigen Tagen vertraut sind, haben Sie bereits einen ordentlichen Vorsprung beim iSUP-Surfen für Anfänger!

In diesem Artikel werde ich besprechen, wie man mit einem Paddle-Board verschiedene Arten von Wellen reitet und wie man damit effizient reitet.

Als erfahrener Surfer helfe ich häufig Freunden beim Einstieg auf ihr Blow-up-Paddleboard bei niedrigen Wellen. Daher basieren die folgenden zehn Tipps auf meiner eigenen Erfahrung und meinen Beobachtungen beim Lernen und Fortschritten anderer.

So surfen Sie auf einem iSUP: Video-Tutorial

1. Erwerb der richtigen Ausrüstung

Überlegen Sie, wie Sie es verwenden möchten, wie es zu Ihrem Körper passt und wie es sich im Wasser verhalten soll, wenn Sie die besten Tipps für das Stand-Up-Paddle-Boarding für Sie auswählen.

iSUP-Rumpftypen

Der Rumpf oder Körper eines Paddleboards ist entscheidend dafür, wie das Board im Wasser funktioniert. Die meisten aufblasbaren Paddleboards verfügen entweder über einen Verdrängerrumpf oder einen Gleitrumpf.

Es ist eine gute Idee, den Rumpftyp abhängig davon auszuwählen, wie Sie Ihr Board betreiben möchten.

A. Gleitender Rumpf

Ein gleitender Rumpf ist, wie ein Surfbrett, flach und breit. Es soll auf der Wasseroberfläche schwimmen und äußerst wendig sein. Gleitbretter sind ideal für Freizeitpaddeln, Surfen, SUP-Yoga und Wildwasser.

B. Verdrängungsrumpf

iSUPs mit Verdrängerrumpf haben einen spitzen Bug oder eine spitze Nase (Vorderseite) wie ein Kajak oder Kanu. Um die Effizienz zu steigern und eine schnelle, reibungslose Fahrt zu ermöglichen, schneidet der Rumpf durch das Wasser und drückt das Wasser rund um die Nase an die Seiten des Paddelbretts.

Blow-Up-Paddleboards mit Gleitrümpfen und Verdrängerrümpfen werden in beiden Bauarten angeboten: massiv und aufblasbar.

iSUP-Volumen und Gewichtskapazität

Ein Brett muss Ihr Gewicht tragen. Wenn das Board nicht die Ihrem Gewicht entsprechende Wassermenge verdrängt, werden Sie nicht ausreichend gestützt und das Board fühlt sich möglicherweise instabil an. Das Gewicht und die Volumenkapazität des Boards sind zwei Eigenschaften, die Einfluss darauf haben, wie stabil Sie sich auf dem Board fühlen und wie sanft es sich durch das Wasser bewegt.

Länge

Die Länge Ihres Boards hat einen erheblichen Einfluss auf die Leistung. Längere Boards sind oft schneller als kürzere Boards, kürzere Boards sind jedoch wendiger. Berücksichtigen Sie bei der Wahl der Länge Ihres SUP den Verwendungszweck.

Breite

Eine weitere entscheidende Komponente, die das Verhalten des Boards beeinflusst, ist seine Breite. Ein breiteres Board ist immer stabiler als ein schmales, aber bedenken Sie, dass ein breites Board auch langsamer und schwieriger zu paddeln sein kann, wenn es zu breit für Sie ist. iSUPs werden in Breiten von etwa 25 Zoll bis 36 Zoll hergestellt, um einer Vielzahl von Anwendungen gerecht zu werden.

Dicke

Der Hauptgrund für die Bewertung der Dicke eines Stand-Up-Paddle-Boards ist, wie sie das Gesamtgewicht und die Volumenkapazität beeinflusst. Wenn man zwei Bretter gleicher Breite und Länge, aber unterschiedlicher Dicke vergleicht, hat das dickere Brett ein größeres Volumen als das dünnere, und je größer das Volumen, desto mehr Gewicht kann es tragen.

Flossen

Flossen verbessern die Spurführung und Stabilität eines Paddleboards. Größere Flossen mit breiterer Basis und längeren Vorderkanten führen oft gerader und bieten mehr Stabilität als kleinere Flossen. Eine kleinere Flosse hingegen verbessert die Manövrierfähigkeit. Die meisten Flossen sind abnehmbar, sodass Sie die Flossen austauschen und zur Aufbewahrung abnehmen können. Wenn Ihr Blow-Up-Paddle-Board mehr als eine Flosse hat, würde ich Ihnen dringend empfehlen, die Flossen an den Seiten abzunehmen und für eine bessere Balance nur die mittlere Flosse zu behalten.

2. Wählen Sie den richtigen Standort

Neben der Ausrüstung ist die Wahl des perfekten Standorts die wichtigste Komponente beim Erlernen des iSUP-Fahrens. Hier sind einige entscheidende Merkmale, auf die Sie bei einem hervorragenden Surf-SUP-Standort für Anfänger achten sollten:

Kleine, sanfte Wellen

Achten Sie auf kleinere Wellen und mildes Wildwasser, ohne dass riesige Wellen über den Horizont brechen.

Ein Weg zum Auspaddeln

Sie benötigen einen Ort mit brechenden Wellen in einem Bereich und einem eher flachen Wasserkanal auf der anderen Seite, damit Sie bequem mit Ihrem Paddle-Board zurück zur Aufstellung paddeln können.

Die Wasseroberfläche sollte glatt sein.

Sie möchten einen Strand mit minimalem bis gar keinem Wellengang, was normalerweise bedeutet, dass kein Wind oder eine leichte Seiten-/Offshore-Brise herrscht. Wenn also die Wasseroberfläche zwischen den Wellen glatt ist, ist das Erlernen des SUP-Surfens viel einfacher!

Zum iSUP-Surfen sollten keine Steine ​​vorhanden sein.

Suchen Sie nach einem Standort mit sandigem Boden oder ausreichender Wassertiefe, wenn Felsen vorhanden sind. Beim Erlernen des SUP-Surfens wirst du oft stürzen. In diesem Fall möchten Sie nicht auf flache Steine ​​stoßen oder Ihr SUP kaputt machen.

Strandurlaub

Ein Einstiegspunkt am Strand ist einem Point Break vorzuziehen, bei dem Sie mit Ihrem SUP von den Klippen springen müssen. Versuchen Sie außerdem, einen Beachbreak ohne starken Shorebreak zu wählen – es kann schwierig sein, Ihr großes Paddleboard über diese Wellen zu ziehen.

Surfende Massen

Wählen Sie einen Ort mit wenigen Surfern, um SUP-Surfen zu lernen. Während des Lernens müssen Sie in den Wellen häufig Ihr SUP-Board loslassen, mit der Gefahr einer Kollision mit jemandem.

3. Druck auf der Platine

Der Druck Ihres Boards ist einer der wichtigsten Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie mit Ihrem Board ins Wasser fahren. Wenn Sie Ihr Board auf einen möglichst hohen oder empfohlenen Druck bringen können, versuchen Sie es. Jetzt haben wir das Wort empfohlener Druck verwendet, weil wir den empfohlenen Druck nicht überschreiten wollen.

Zum Beispiel wird für das Surfen mit dem roten Paddle-Board ein Wert von 25 empfohlen, daher sollten Sie sich für 25 entscheiden, insbesondere wenn Sie ein schwerer Fahrer sind. Und der empfohlene PSI für das aufblasbare Stand-Up-Paddle-Board von Outdoor Master beträgt 13, Sie sollten sich für den empfohlenen PSI entscheiden .

Dadurch wird Ihr Board steifer und Sie erhalten eine schnellere Reaktionszeit, was zu mehr Stabilität und einem festeren Gefühl unter Ihren Füßen führt. Dieser Druck ist bei fast allen aufblasbaren Boards auf dem Markt gleich.

Weitere Informationen zu Ihrem Board-Druck finden Sie unter diesem Link: https://www.youtube.com/watch?v=Ya1u156H7m0

4. Über Wellen hinwegkommen

Wenn Ihr Board auf dem Wasser ist und Sie anfangen, auf die Wellen zu paddeln, ist es wichtig zu lernen, in der Surf-Haltung zu paddeln, wenn Sie über die Wellen paddeln. Bewegen Sie Ihre Füße also von der normalen parallelen Haltung zur Switch-Surf-Haltung.

Dies liegt daran, dass Sie Ihr Körpergewicht nach vorne und hinten verlagern können, um die Spitze des Bretts über das Wildwasser zu bringen.

Sie haben wahrscheinlich in einigen Surf-Tutorials gesehen, dass Sie Ihre Beine spreizen, Ihren Fuß auf die Rückseite des Pad stellen, sich auf Ihr hinteres Bein stützen und die Nase über das Wildwasser heben und das Wildwasser erklimmen können. Dadurch können Sie auf der anderen Seite des Wildwassers paddeln. Deshalb muss man die Nase über das Wildwasser halten, um das Auspaddeln deutlich zu erleichtern.

5. Fußposition

Wenn Sie wieder in der Surfposition unterwegs sind, müssen Sie bestimmen, welcher Fuß sich zur Rückseite des Boards bewegt. Wenn Sie unsicher sind, stehen Sie mit beiden Füßen zusammen und lassen Sie sich nach hinten fallen. Beim Surfen dient Ihr hinterer Fuß als Stütze. Diese Haltung wird als „normal“ bezeichnet, wenn der rechte Fuß verwendet wird, und als „albern“, wenn der linke Fuß verwendet wird.

Auf diese Weise können Sie Mikroeinstellungen vornehmen, wenn das Board gerade auf der Ebene steht, beim Paddeln und bei leicht unruhigen Bedingungen. Das Ergebnis ist ein stabileres iSUP-Erlebnis.

6. Geradeaus paddeln

Beim Paddeln ist es wichtig, dass Sie immer direkt zum Strand zeigen. Mit anderen Worten, direkt im 90-Grad-Winkel von der Quelle der Wellen.

Der Grund dafür ist, dass Sie möchten, dass das Board geradeaus läuft und die Welle aufnimmt, einfach in der Welle gleitet und dann beginnt, auf der Welle zu reiten.

Sie möchten die Welle nicht in einem Winkel von etwa 45 Grad erwischen. Um es zu erklären: Wenn Sie geradeaus oder im 90-Grad-Winkel zum Strand paddeln, funktionieren die Flossen gut, die Welle drückt Sie hinein und Sie werden nicht mit dem Käfer einer Schiene konfrontiert. Dadurch wird es viel einfacher, eine Welle zu erwischen.

7.Fahren Sie mit Ihrem iSUP

Das hört sich vielleicht seltsam an, aber Sie müssen Ihr Board reibungslos fahren können. Wenn Sie gerade erst anfangen und noch nie gesurft sind, wird dies für Sie kein Problem sein.

Wenn Sie zum Beispiel ein iSUP nehmen und die untere Kurve einschlagen und es wie ein Hartbrett aggressiv nach oben zur Schlagfläche lenken, passiert es, dass das Wasser, wenn es am Brett vorbeiströmt, auf der unteren Linie landet und es finden muss Platz, der vom Brett verschüttet werden kann.

Die iSUPs haben nicht so viel Schienenform wie ein Hardboard, sodass Wasser eindringen kann und das Board instabil wird. Sie müssen also nur ruhig sein und sanft an die Reihe kommen.

8.Reiten Sie mit dem hinteren Fuß

Sie müssen das iSUP steuern, indem Sie das Board mit Ihrem hinteren Fuß auf der Welle bewegen. Das liegt daran, dass sich die meisten Steuerungsfunktionen Ihres aufblasbaren Paddleboards am Ende des Boards befinden. Wenn Sie also das Gewicht mit Ihrem hinteren Fuß auf das Heck des Boards drücken, wird die Spur besser, das Fahrverhalten verbessert und Sie haben die Kontrolle über Ihr Board.

9. Schauen Sie sich Ihre iSUP-Flosse an

Wir haben die Flosse oben bereits besprochen, aber lassen Sie mich etwas näher erläutern. Aufblasbare Paddle-Boards werden mit verschiedenen Arten von Flossen geliefert.

Sie müssen lediglich eine steifere Flosse aufsetzen, denn je steifer die Flosse ist, desto lebendiger fühlt sich das iSUP an und desto leichter lässt es sich drehen. Es muss nicht sehr teuer sein, nur etwas steifer, und das wird einen deutlichen Unterschied in der Leistung Ihres Paddle-Boards machen.

10. Zurück auf das iSUP

Wenn Sie von Ihrem Board gefallen sind, können Sie am einfachsten wieder aufsteigen, indem Sie Ihre Leine mit der Hand am Knöchel finden. Ziehen Sie das Brett zurück zu Ihrem Körper und stellen Sie sicher, dass es aufrecht steht. Wenn Sie es umdrehen müssen, tun Sie dies.

Finden Sie nun das Heck der Paddle-Boarding-Spitzen, denn Sie können vom Heck aus drehen, um sicherzustellen, dass die Nase nach außen zum Meer zeigt. Legen Sie das Paddel auf das iSUP und suchen Sie nach den beiden Griffen der Schienen.

Übe mit deinem Bauch Druck auf das Tail aus, während du dich an den Rails festhältst, und rutsche wieder nach oben auf das Board. Jetzt können Sie problemlos wieder auf die Beine kommen und mit dem Paddeln beginnen.

Sich mit dem Wellenreiten mit einem iSUP vertraut zu machen, erfordert viel Übung. Lassen Sie sich nicht entmutigen; Genießen Sie stattdessen die Wellen!

Einige Tipps wurden dem unten genannten Link entnommen, Sie sollten ihn sich also ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=h3iwB_OPA_g

Die Beliebtheit des iSUP-Surfens bei allen

Stand-Up-Paddeln entstand in den 1950er und 1960er Jahren auf Hawaii, als Surflehrer und Beachboys diese Technik des Paddleboard-Surfens nutzten, um andere Surfer zu fotografieren.

Nun, im Jahr 2000 stellte Rick Thomas, ein gebürtiger Hawaiianer und Vietnam-Veteran der Navy Special Forces, es dem Rest des Landes vor.

Danach verbreitete es sich wie ein Lauffeuer, vor allem durch großartige Surfer wie Dave Kalama und Laird Hamilton, die das Spiel bewarben.

Gehen wir schnell ins Jahr 2022. Heutzutage sind Stand-Up-Paddle-Boards auf allen Gewässern zu finden, von der Meeresbrandung über Flüsse bis hin zu Seen, und werden von einer Vielzahl von Menschen auf der ganzen Welt geliebt.

Einer der wichtigsten Faktoren für die Beliebtheit von iSUP bei allen ist die einfache Erlernbarkeit. Während Surfen stundenlanges Üben erfordern kann, kann Stand-Up-Paddeln in nur einer Stunde erlernt werden.

Wer ängstlich oder instabil ist, kann auf den Knien beginnen und weiter stehen, nachdem sich sein Gleichgewicht verbessert hat.

Bei dieser Sportart ist kein idealer athletischer Körper erforderlich. Dieser Sport ist für Menschen jeder Größe und sportlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Der andere wichtige Faktor für die Beliebtheit von iSUP ist, dass Sie beim Stand-Up-Paddle-Boarding Zeit auf dem Wasser verbringen können, wann immer Sie möchten. Sie sind nicht verpflichtet, Ihre Aktivitäten im Hinblick auf Ebbe und Flut zu planen.

FAQs

Was ist der Unterschied zwischen iSUP-Surfen und einfachem Surfen?

Das iSUP-Surfen unterscheidet sich vom herkömmlichen Surfen dadurch, dass der Surfer aufsteht und das Brett kontrolliert, indem er mit einem langen Paddel im Kanu-Stil paddelt. Beim Surfen liegt der Teilnehmer also auf dem Brett und paddelt mit den Armen über das Wasser.

Wie kann ich die Welle erwischen, die ich möchte?

Sie müssen lernen, sich schnell zu drehen, um die Wellen zu erwischen. Wenn Sie im Meer warten und die Welle sehen, wollen Sie. Verlagern Sie Ihr Gewicht auf das Heck des SUP, wobei der Druck auf Ihren hinteren Fuß ausgeübt wird. Dadurch kann sich die Nase des SUP anheben und Sie können sich dann mit dem Paddel um 180 Grad in Richtung der Buche drehen, um mit dem Paddeln auf die Welle zu beginnen.

Ist Stand Up Paddle Boarding schwer zu erlernen?

Stand Up Paddle Board Surfen (SUPing) ist eine der am einfachsten zu erlernenden Wassersportarten. Kommen wir nun zum nächsten Schritt: Der Umfang des Spiels und seine Ausrüstung sind breit gefächert und vielfältig. Ein iSUP-Anfänger kann sich unter den richtigen Wasser- und Wetterbedingungen schnell und einfach die Grundlagen aneignen.