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スキーリゾートの先にある、人里離れたパウダースノーを、誰にも邪魔されずに滑ることを夢見たことがあるなら、バックカントリースキーやスノーボードはまさにうってつけかもしれません。しかし、リゾートでのスノーボードとは異なり、バックカントリーへの冒険には、安全を確保するための特別な準備、知識、そして装備が必要です。

この初心者向けガイドでは、バックカントリースキーやスノーボードとは何か、必要な基本的な装備、安全に関するヒント、始め方など、基本事項を説明します。

バックカントリースキーとスノーボードとは何ですか?

バックカントリースキーとスノーボードは、リゾートの境界線の外、圧雪されていない、管理されていない地形で行われます。スキーリゾートとは異なり、スキーパトロール、チェアリフト、雪崩対策などは行われていません。通常は登り坂をハイキングまたはスキンで滑走し、その後滑降します。そのため、未踏の新雪でのターンは、そのたびに大きな達成感を味わうことができます。

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バックカントリーは荒々しく予測不可能な地形であるため、雪崩、雪質の変化、異常気象などのリスクも伴います。そのため、初心者は出発前に十分な知識を身につけておく必要があります。

はじめる

1. 雪崩安全講習を受ける

バックカントリーに向かう前に最も重要なステップは、雪崩の安全について学ぶことです。雪崩は最大の危険の一つであり、リスクの評価方法、安全装備の使い方、そして緊急時の対応方法を知ることで、命を救うことができます。

アメリカ雪崩研究教育協会 ( AIARE-1 ) や Avalanche Canadaなどの組織を通じて、雪崩認識コースまたは雪崩レベル 1 コースを探してください。

2. 管理された環境で始める

遠く離れた奥地に向かう前に、次の点を考慮してください。

• 「サイドカントリー」エリアでのスキーやスノーボード– リゾート近くのオフピステゾーンで、比較的アクセスしやすい場所にありながらバックカントリーの雰囲気を味わえます。

• 経験豊富な友人と行く– 決して一人で行かないでください。初心者の場合は、知識豊富なグループと一緒に行くようにしてください。

3. 体力と乗馬スキルを磨く

バックカントリーでのスキーやスノーボードは、体力的にもハードです。リフトが完備されたリゾートとは異なり、下山前には山を登る必要があります。上り坂、深い雪、そして変化に富んだ地形は、スタミナと優れたライディングスキルを要求します。

バックカントリーに足を踏み入れる前に、パウダースノー、変化に富んだコンディション、急峻な地形での滑走に快適であることを確認してください。

バックカントリースキー＆スノーボードに必須のギア

安全装備（交渉不可！）

次の 3 つの雪崩安全ツールは、バックカントリーを旅行するすべての人にとって必須です。

1. 雪崩トランシーバー（ビーコン） - この装置は身体に装着すると、雪崩に巻き込まれた場合に自分（または他の人）の位置を特定するのに役立つ信号を発します。

2. プローブ– 雪の下に埋もれた人の位置を正確に特定するために使用される折りたたみ式のポール。

3. シャベル- 雪崩の犠牲者を掘り出したり、雪の安定性を調べたりするのに使用します。

出かける前に、これらの装備の使い方を練習しましょう！素早く救助する方法を知っているかどうかが、生死を分ける可能性があります。

バックカントリースキー vs. スプリットボード

• バックカントリースキー-登るときにかかとが上がるツーリングビンディングを装備しています。

• スプリットボード-上り坂ではスキー板のように2つに分割できるスノーボード。下りでは再び1枚のスノーボードに組み立てられます。

どちらのセットアップでも、上り坂をハイキングするときにグリップを提供するためにスキーまたはスプリットボードの底に取り付けるクライミングスキンが必要です。

その他の必須ギア

• バックパック（雪崩用ギア収納付き）

• 暖かく吸湿発散性のある衣類を重ね着する

• ゴーグルとサングラス（天候の変化に対応）

• 手袋と帽子

• 食料と水（バックカントリー旅行では多くのエネルギーを消費します！）

• ナビゲーションツール（GPS、地図、コンパス）

• 救急箱

Outdoor Master は多くの優れたギアを提供していますが、バックカントリーに持ち込むものは必ず過酷な条件に適したものであることを確認してください。

写真はAlex LangeによるUnsplashより

初めてのバックカントリー旅行の安全に関するヒント

1. 雪崩と天気予報を確認する
   出かける前に必ず地元の雪崩予報を確認してください。Avalanche.orgなどのウェブサイトでは毎日最新情報が提供されています。

2. 初心者に優しいルートを選ぶ
   傾斜の緩やかなエリア（30 度未満）から始め、雪崩が発生しやすい地形は避けてください。

3. 決して一人で行かない
   必ず経験豊富なパートナーを少なくとも1人同伴して旅行してください。チームを組むことで、緊急時の安全性が高まります。

4. 緊急時の計画を立てる
   行き先と帰宅予定時刻を誰かに伝えておきましょう。遠隔地を旅行する場合は、衛星通信機器を持参してください。

5. 適切な意思決定を実践する
   特定の斜面を滑れるからといって、必ずしも滑るべきというわけではありません。最高のバックカントリーライダーは、いつ引き返すべきかを知っています。

オフピステに行く前に考えるべきこと

バックカントリースキーとスノーボードは、他に類を見ない自由と冒険感を与えてくれます。しかし、その自由には責任が伴います。初心者は、山の未開の地に足を踏み入れる前に、知識、安全、そして準備に重点を置くべきです。

ゆっくりと、基本を学び、そして常に山を敬いましょう。適切な知識と装備があれば、地球上で最も素晴らしい雪質を体験できるでしょう。