Unsplash の Lidiia Piven による写真 スキーやスノーボードをまだしたことがない方は、ゲレンデに行く前に知っておくべきことがいくつかあります。アメリカでは毎年約60万人がスキーで怪我をしていることをご存知ですか？綿密な調査によると、1,000回のスキー旅行につき2人が怪我をしている計算になります！ 世界には数え切れないほど多くのリゾートがあり、それぞれに異なる規制があるため、どのように行動すべきか、何をすべきかを把握するのは難しい場合があります。初めてスキーやスノーボードをする人にとって最善のことは、情報を得ることです。 アウトドアに関するあらゆることに精通したアウトドアマスターは、スキー、スノーボード、そして緊急時の対処法について、知っておくべき情報をお届けします。さあ…クイズの時間です！ スキースクールの子供たちのグループを見たら、_______ するはずですか? 彼らに真っ向から突っ込んでください。 それらを飛び越えてください。 雪を吹きかけてあげましょう。 ひっかけ問題！上記のどれでもない。 とはいえ、スキー初心者が知っておくべき必須のコツがいくつかあります（笑、分かりますか？）。また、ベテランスキーヤーも、スキー場を訪れる際に何をすべきか、何をすべきでないか、事前に確認しておくと安心です。やるべきことが山ほどあるので、しっかり準備しておきましょう！...

Unsplash の Mattias Olsson による写真 ヘルメット、これがないと私たちはどうなってしまうのでしょう？今日は、発売されたばかりのOutdoor Master ELK MIPSヘルメットに注目！ Outdoor Masterは、特にヘルメットとゴーグルにおいて、優れたヘッドギアの製造で知られています。 米国スキーチームの公式サプライヤーとして、仲間とゲレンデを滑る際に、頭を安全かつ快適に保つために必要なことを熟知しています。ヘルメットの購入は、特に欲しいものが決まっていない場合は、費用がかさむことがあります。Outdoor Masterなら、その手間を省き、お求めやすい価格でご提供します。スキー用品の費用を節約したいからといって、妥協する必要はありません。実際、新しいELK MIPSヘルメットは、最高品質のヘルメットを手に入れながら、少しでも節約したい方に最適な選択肢です。 調節可能、暖かく、安全、そしてスタイリッシュ。ELK...

隠れた名所を探訪：北米の穴場スキーリゾート  写真提供：UnsplashのJason Blackeye   北米には、パウダースノーを満喫できるスキーリゾートが数多くあります。ベイルやウィスラーのように、素晴らしい評判で知られているリゾートもあります。しかし、それほど注目されていないものの、素晴らしいゲレンデを持つリゾートはどうでしょうか？人里離れた、あまり知られていないリゾートはどうでしょうか？ 本日は、十分な評価を受けていないスキーリゾートに焦点を当てます。以下にご紹介するスキーリゾートは、世界でも有​​数の雪質とスキー体験を提供しています。これらは北米の隠れた名所と言えるでしょう。これらのリゾートは極上のパウダースノーを提供しているだけでなく、他では味わえないユニークな体験も提供しています。北米のあまり知られていない最高のリゾートを網羅的にリストアップするために、私たちは最善を尽くしました。アメリカだけでも約480ものリゾートがあるため、どのリゾートが最も過小評価されているかを選ぶのは少し困難でした。とはいえ、ご紹介する価値のあるリゾートが6つあります。 これらのリゾートは誰のためのものですか? 難しい質問ではありません。以下のリゾートは、既に人気のある山を訪れるよりも、隠れた名所を見つけたい人向けです。冒険好きで開拓精神旺盛な人向けです。長蛇の列や混雑したゲレンデを避けたい人向けです。最高のテレインパークでスキーを楽しみたい人向けです。山を独り占めしたい人向けです。世界中に美しいものが溢れていることに気づき、それを発見したい人向けです。北米で最も過小評価されているスキーリゾートをご紹介します。 コロラド州テルライド コロラド州はアメリカで最も人気のあるスキーリゾートです。ですから、「カラフルな州」からいくつかのリゾート地を含めなければ、まともなリストとは言えません。コロラド州にはあらゆる魅力が揃っています。小さなリゾートから巨大なリゾートまで、誰もが楽しめる山がここにあります。コロラド州で最高のスキーリゾートは、ベイル、ブリッキンリッジ、ビーバークリーク、スティームボートスプリングス、キーストーン、そしてアスペン・スノーマスです。しかし、最も過小評価されているリゾートはどれでしょうか？そしてその理由は何でしょうか？ テルライド・スキーリゾートは有名なスキーリゾートですが、今よりももっと評価されるべきです。コロラド州の他のスキーリゾートとは異なり、テルライドはその立地条件から、アクセスが最も難しいリゾートの一つです。このリゾートはコロラド州の南半分に位置し、サンファン山脈の西端に抱かれています。デンバー空港まではテルライドから6時間以上かかるため、飛行機と車での移動は大変です。しかし、その価値は十分にあります。 テルライドは、世界クラスのスキー場を誇り、何マイルにも及ぶスキー可能な山々が広がっています。行列を避けたい方は、アクセスが困難なため、なかなか訪れる機会を得られないため、テルライドへの訪問を検討してみてはいかがでしょうか。コロラド州で最も起伏に富んだ山岳地帯の一つであるテルライドは、スキーをエキサイティングな体験にしてくれます。決して安く訪れることができるリゾートではありませんが、北米で最も過小評価されているスキーリゾートの一つであることは間違いありません。複数のテレインパーク、ハイキングからスキー場へのアクセス、そして素晴らしい山の雰囲気を備えたこの山では、決して退屈することはありません。 最高標高：13,150フィート（4,010メートル） テレインパーク：3...

人類はこれまで数々の素晴らしい発明をしてきましたが、スキーはおそらく史上最高の発明の一つと言えるでしょう。肉体の限界に挑戦し、自然の中で過ごし、まるでバターのように滑らかな雪面と熱いスキー板のカービングを楽しめる機会は、そうそうあるものではありません。とはいえ、スキーは体力的に厳しいアクティビティであり、万全の準備を整えることが重要です。スキーのためのトレーニングは、安全を確保し、体調を維持し、いざカービングの時が来たら山を制覇するために不可欠です。 私と同じくらいスキーが好きなら、シーズン開幕前に体力と健康を整えておきたいですよね。冬が近づいてきた今こそ、スキーのためのエクササイズを始める絶好のタイミングです。スキーのための脚のエクササイズはもちろん重要ですが、スキーは全身を使うスポーツであり、全身を鍛えることがゲレンデで最高の体型を手に入れる鍵となることを忘れてはなりません。何から始めたらいいのかわからないという方でも大丈夫。私たちがリサーチを行い、この冬のスキーに向けて準備するためのエクササイズをまとめました。最後に、このリストを見ていく前に、以下のエクササイズはスキーヤー向けに厳選されたもので、スノーボーダー向けではありません。これらのエクササイズの多くはスノーボーダーにも効果的かもしれませんが、このリストはスキーヤー向けに作成しました。 スキーのための10のエクササイズ 10種類と聞くと多すぎるように思えるかもしれませんが、これらのエクササイズはそれほど難しくありません。ほとんどのエクササイズは、自宅や裏庭で快適に行うことができます。 カナンとシャーロット・ベネット（動画をご覧ください）の指導を受ければ、これらのエクササイズに取り組む際に正しいフォームを意識することができます。カナンはフロリダ州ボカラトン在住のベテランフィジカルトレーナーです。 このリストに入る前に、一つ明確にしておきたいことがあります。これらのエクササイズはスキーの準備のために設計されており、スキー中の安全と健康を維持できると考えて選んだのです。ですから、これらのエクササイズを行う際は、特に熱心に行う必要があります。つまり、正しいフォームで、しっかりと行う必要があります。怪我をしてしまうようでは、これらのエクササイズを行う意味がありません。良い体力には良いエクササイズが必要であり、良いエクササイズには良いフォームが不可欠であることを忘れないでください。さあ、始めましょう。 1. ブルガリアン・スプリット・スクワット スクワットには様々な種類がありますが、このスクワットほど脚全体を鍛えられるものはありません。スキーは全身を使うスポーツですが、脚をかなり使うので、スキーのための脚のトレーニングは重要です。スキーのために脚を鍛える場合、効果を得るために大量の重量を扱う必要はありません。 例えば、ブルガリアン・スプリット・スクワットは、ウェイトを一切使用しません。このスクワットは、速くても遅くても行うことができます。速く行うことで、斜面で必要となる爆発的なパワーに必要な脚の筋肉を鍛えることができ、ゆっくり行うことで、安定性とコントロール性を高めることができます。 ブルガリアン・スプリット・スクワットのやり方： 椅子、ベンチ、箱など（または後ろ足を支えるのに使えるものなら何でも）を用意します。 後ろ足を上げたまま、前足を少し前に出します。前足の膝は後ろ足のすぐ上に来るようにします。 太ももが水平になるまでしゃがみます。 力を入れて押し上げます。...

どこでもパドルボードが楽しめるってご存知でしたか？ 本当に、必要なのは水と冒険心だけです。もしかしたら、誰かの裏庭のプールでパドルボードを楽しむこともできるかもしれません！パドルボードはどこかで難しいと思われがちですが、実はそうではありません。今日は、フロリダの秘密のビーチの一つまでパドルボードで行った様子をお伝えします。 パドルボードは、外に出て運動したり、友達と時間を過ごしたり、新しい場所を探索したりするのに最適な方法です。私はフロリダに住んでいます。 ここはアメリカでパドルボードを所有するのに最高の場所の一つです。数え切れないほどの湖、素晴らしい川、そして果てしなく続く海があるので、パドルボードに飽きることはありません。 最後に、パドルボードに乗るには並外れたバランス感覚が必要だと考える人が多いですが、それは間違いです。パドルボードの種類によって扱いが難しいものもありますが、ほとんどの人は1日で使いこなせるようになります。パドルボードはお金のかかる趣味で、始めるだけでもたくさんの道​​具が必要だと考える人もいますが、これも間違いです。いくつかの基本的な道具があれば、安価で定期的にパドルボードを楽しむことができます。 一日の始まり ここフロリダは一年中暑く、ほとんど一日中暑いです。一日の中で灼熱の暑さを感じないのは早朝だけです。霧が晴れず、太陽が完全に昇っていない朝は、暑くなりすぎる前にリラックスできる時間を過ごしたいものです。2023年9月2日、土曜日の朝、私はベッドから起き上がり、しっかりと目覚めるためにストレッチをしました。 フロリダ州タンパで創業し、今も営業しているお気に入りのコーヒーショップ、Kahwaに行ってきました。音楽を聴きながら、ずっと読みたかった本を読み、涼しい朝を満喫しました。太陽が徐々に高く昇り始め、日中も少し暖かくなってきました。そろそろ海でパドルボードを楽しむ頃合いです。 そこで私は家に帰り、荷物をまとめて、パドルボードが保管されているサンクトペテルブルクに向かいました。 ちょっとしたメモ：パドルボードはどこにでも保管できます。 ガレージがあれば完璧です。iSUPなら車のトランクにも楽々収まります！ パドルボードを準備して水辺へ パドルボード初心者にとって、ここが一番苦労する部分かもしれません。でも、覚えておいてください、それほど難しいことではありません。必要なのは適切な道具と準備だけです。出発前に、必要なものがすべて車に積まれているか、念のため確認しました。 2007年式の古いスバル・アウトバックを運転して、セントピート島の西側までボードを取りに行きました。到着後、ボードを車の上に載せ、 3本のストラップでしっかりと固定しました。パドルボードにはルーフラックは必要ありませんが、車にクロスバーがあれば少し楽になります。とはいえ、インフレータブル・スタンドアップ・パドルボードをお持ちなら、こんな手間は一切かかりません！SUPを降ろして、ハンドポンプか電動ポンプで膨らませる場所まで行けば大丈夫です。...

アドベンチャーギアインサイダーからの再投稿 Outdoor Masterは、現在入手可能な最高クラスの電動パドルボードポンプを製造しています。しっかりとした作りで信頼性も抜群です。Outdoor Master Cachalotは、最大2枚のボードを連続して最大20psiまで膨らませることができるように設計されています。Outdoor Master Cachalot電動SUPポンプの詳細については、以下をお読みください。 アウトドアマスターカシャロット電動ポンプの特徴 Cachalotは、Outdoor Masterシリーズの中で、人気のShark 2とコンパクトなDolphinの中間に位置します。Shark 2はアクティブクーリング機能を搭載しており、多数のボードを連続して膨らませることができます。Dolphinは小型でコンパクト、そして安価ですが、スピードはやや遅いです。3枚以上のパドルボードを連続して膨らませる機能は必要としない人も多いでしょう。カップルなら2枚で十分でしょう。そこでCachalotの出番です。Shark 2と同等のスピードとパワーを備えていますが、アクティブクーリング機能が搭載されていないため、連続して膨らませられるボードは2枚までです。 カシャロとは何ですか？ このレビューを書いている間にOutdoor...

  アドベンチャーギアインサイダーからの再投稿 インフレータブルスタンドアップパドルボードを所有する上で最も面倒なのは、手動で空気を入れることです。あまりにも多くのエネルギーと労力を要し、漕ぎ出す前に疲れ果ててしまいます。電動ポンプは、インフレータブルSUPをもっと楽しく使うための解決策です。 アウトドアマスターホエールポンプは、市販されている電動SUPポンプの中でも最高峰の1つです。充電式バッテリーを搭載しているので、車から離れた場所でも使用できます。アウトドアマスターホエール充電式電動パドルボードポンプについて詳しくは、以下をお読みください。 アウトドアマスターホエール充電式電動ポンプの特徴 昨年はずっとOutdoorMasterのShark IIポンプを使っていましたが、本当に素晴らしい製品だと感じました。オーバーヒートすることなく、複数のボードを連続して充電でき、最大20psiまで膨らませることができます。購入してからは、手動ポンプを使うことはほとんどありませんでした。今年はOutdoorMasterのWhaleポンプを試す機会がありました。これは基本的にShark 2のバッテリー駆動版です。バッテリーまたは12ボルト電源で、複数のボードを連続して膨らませることもできます。Shark 2にはできるのにWhaleにはできない唯一のことは、最大20psiまで膨らませることです。Whaleは最大16psiまで膨らませることができます。 ホエールを数ヶ月使ってみて、これが一番よく使うポンプだと言えるでしょう。車から離れた場所でパドルボードの空気を入れたり抜いたりできる自由さは、電動ポンプの利便性を大きく変えるものです。 価格 OutdoorMaster Whaleは、電動パドルボードポンプの中でも高価な部類に入ります。Outdoor Masterのウェブサイトでは199.99ドルで販売されています。割引コードOMBLOG20をご利用いただくと、10%オフでご購入いただけます。Amazonでもご購入いただけます。 バッテリー電源...

アドベンチャーギアインサイダーからの再投稿 Outdoor Master Shark電動ポンプは、現在市販されているSUPポンプの中で最高の製品です。信頼性が高く、複数のボードを連続して膨らませることができます。電動パドルボードポンプに求められるすべての機能を備えています。インフレータブルパドルボードやカヤックをお持ちの方なら、絶対に手に入れたい逸品です。OutdoorMaster 20PSI高圧SUPエアポンプの詳細については、以下をお読みください。 アウトドアマスターシャーク電動ポンプの特徴 Outdoor Master Shark 2の優れた点を見ていきましょう。このレビューでは、Outdoor Masterからポンプを提供いただきました。他のレビューと同様に、良い点も悪い点もすべてお伝えします。 価格 Outdoor Master Shark...