パドル ボードに関しては、主に 2 つのタイプの愛好家がいます。海でのパドル ボードを好む人と、湖や川でのパドル ボードを好む人です。

どちらにも独自の長所と短所があり、この記事ではそれらを概説します。どちらを最初に試すべきか迷っている方、あるいは違いが気になる方は、ぜひ読み進めてください！

海 vs. 湖 vs. 川のパドルボード

海のプロ:

• 海はパドルボードを楽しむのに美しい場所で、カメやその他の野生動物もよく見かけます。

• 海の波は、経験豊富なパドルボーダーにとって、素晴らしいチャレンジを提供してくれます。

• 塩水は淡水よりも浮力が大きいため、海に浮かぶ方が簡単かもしれません。

海の欠点:

• 海は潮流が強く、危険な生物も生息しており、危険な場所となることがあります。周囲の状況に注意し、自分の限界を知ることが重要です。

• 海でパドルボードをする場合は、水が冷たいことが多いため、ウェットスーツが必要になります。

• 海には湖よりもゴミが多い可能性があるので、漕ぐときにはゴミに注意する必要があります。

湖の長所:

• 湖は一般的に海よりもずっと穏やかで予測しやすいため、初心者や、よりリラックスしたパドルボード体験をしたい人に最適です。

• 水はかなり暖かいので、ほとんどの場合ウェットスーツは必要ありません。

• 湖には海よりもゴミが少ないことが多いです。

湖の欠点:

• 湖は、特に小さい場合は、ピーク時にはかなり混雑することがあるので、他の多くの人と水を共有しなければならない場合があります。

• 通常、湖には波がないので、経験豊富なパドルボーダーは退屈するかもしれません。

• 湖によっては藻類やその他の水生植物が生えていて、漕ぐのが難しくなる場合があります。

リバープロ：

• 川は湖と海のちょうど中間的な存在です。波はあるものの、通常は海の波ほど大きくも強くもありません。

• 水はかなり暖かいので、ほとんどの場合ウェットスーツは必要ありません。

• 川の穏やかな部分は初心者に最適な場所です

リバーコンズ:

• 川には強い流れがある場合があり、パドルボードには危険が伴うことがあります。

• 川には岩や丸太など避けなければならない障害物があるかもしれません。

では、海、湖、それとも川のパドルボード、どれが一番良いのでしょうか？結局のところ、パドルボード体験に何を求めるかによって決まります。もっとチャレンジングな体験を求めるなら、海か流れの速い川でのパドルボードがぴったりでしょう。

しかし、初心者の方や、ただ水上でリラックスした一日を過ごしたい方は、湖や穏やかな川に絞ってご参加ください。どちらを選ぶにせよ、楽しく安全に過ごしてくださいね！

海で使えるおすすめSUPボード

海で使うパドルボードを選ぶ際には、サイズや形状など、多くの点を考慮することが重要です。海の波は予測不能で荒々しいため、比較的幅が広く安定性のあるボードを選ぶようにしましょう。波で簡単に倒れてしまうような幅の狭いボードは避けたいものです。

ボードの厚さと構造も重要です。一般的に、厚いボードは浮力が高く安定感がありますが、持ち運びが重くなります。

海には多少の波があることがあるので、安定性に自信がない場合は、少し曲がる構造のボードを選ぶ方が良いでしょう。

形状に関しては、長距離をカバーしたい場合は、 少ない力で水上を滑走できる尖ったノーズを持つ SUP ボードを選択してください。

湖でおすすめのSUPボード

湖での使用であれば、ボードのサイズと形状に関してもう少し余裕があります。波に悩まされることがないので、お好みで幅狭で軽いボードを選んでも構いません。

パドルボードでフィットネス運動やその他のエクササイズをしたい場合は、 幅が広く表面が平らなボードを探してください。

ボードによっては、フィットネスマットやその他のアクセサリが取り付けられており、ワークアウトをより楽しくすることができます。

パドルボードに何を求めるかまだ決まっていない場合、またはあらゆるニーズに応えられるものをお探しの場合は、 オールラウンド パドルボードをお選びください。

川でおすすめのSUPボード

リバーパドルボードには、軽量で操作しやすいボードが必要です。また、川の流れが強い場合もあるので、安定性のために幅が少し広めのものを選ぶのも良いでしょう。

パドルボード初心者の方は、流れの強い川や急流のある川は避けた方が良いでしょう。楽に漕げる穏やかな川を探しましょう。

ホワイトウォーターの川では、幅広で短いボードが必要です。これらのボードは、耐久性があり、流れの速い水の中でも操作しやすいように設計されています。

海でパドルボードを楽しむ方法

次の旅行を計画している間、まず最初にすべきことは、強風や嵐を避けるために天気予報を確認することです。

装備については、他の人よりも寒さを感じることが多い場合は、暖かく感じる服を着て、リーシュを使用してボードに固定し、緊急事態が発生したときに助けを呼ぶためのホイッスルを用意しておくとよいでしょう。

天候が安全になり、装備も整ったので、楽そうなポイントからパドルボードを出し、サーファーのようにボードの上に横たわりましょう。水面が穏やかであれば、立っていられなくなるまで波まで歩いて行っても構いません。

湖でパドルボードを楽しむ方法

湖でパドルボードをする予定の場合、最初に行う必要があるのは、大きな湖の潮を避けるため、天気予報と水の状態を確認することです。

また、適切な装備、つまりこの場合はライフジャケットとリーシュを持っていることも確認する必要があります。

ボート乗り場やそれに似た湖の部分から湖に入る方が簡単で、鋭い岩や落ちて怪我をするようなものから離れている方が安全です。

川でパドルボードを楽しむ方法

1 つ目は、出かける前に川の流れ、川質、気象条件を常に考慮することです。

また、周囲の状況と流れに注意してください。岸から離れた場所に留まり、あまり遠くまで出ないことが重要です。もう一つの重要な点は、必ずライフジャケットを着用することです。そして最後に、必ず友達と一緒に漕いでください。

川に行く前に必ず水位を確認してください。水位が高すぎると流れが強くなり、漕ぐのが難しくなる場合があります。水位が低すぎると、水深が浅すぎて漕げない場合があります。

川のグレードも、パドリングの選び方に影響します。クラスIの川は最も簡単で穏やかですが、クラスVの川は最も難しく危険な川です。自分のスキルレベルに合った川を選びましょう。

最後に、出かける前に必ず天候を確認してください。大雨が降っている場合は、川の水位が急上昇し、危険度が増す可能性があります。

よくある質問

パドルボード中に安全を保つにはどうすればいいですか?

パドル ボード中に安全を保つためにできることがいくつかあります。

• ライフジャケットを着用してください

• 強い流れのある場所を避ける

• 自分の限界を知る

• 周囲に注意してください

• 友達とパドルを漕ぐ

• 笛などの合図装置を持参してください

安全性について詳しくは、次の記事を参照してください。

- SUP レスキューはどうやって行うのですか?

- パドルボードで避けるべき間違い

- 初心者のためのSUPのヒントとコツ

サメはパドルボードを攻撃しますか?

サメがパドルボードを襲ったという報告はいくつかありますが、こうした事件は非常にまれであることを覚えておくことが重要です。

サメはイルカやアザラシなどの大型動物を襲うことが多いため、遠くから見るとパドルボードをこれらの動物と間違えることがあります。

サメに襲われないようにするには、明るい場所に留まり、光る宝石を身につけないようにすることが重要です。

お互いに目を光らせられるように、友達と一緒に漕ぐのも良いアイデアです。

サメを見かけたら、落ち着いてできるだけ早く岸まで漕いでください。サメと格闘したり、水の中で水しぶきを上げたりしないでください。

塩水は SUP ボードにダメージを与えますか?

はい、塩水はパドルボードの継ぎ目や金属部品を損傷する可能性があります。

また、デッキパッドが剥がれたり、塗装が褪色したりする原因にもなります。

損傷を防ぐため、使用後は毎回ボードを真水で洗い流し、涼しく乾燥した場所に保管してください。

ボードを天候から守るために、 パドルボードカバーを購入するのも良いでしょう。

詳細については、こちらの記事をご覧ください: パドルボードの修理とメンテナンス。

潮が引いているときにパドルボードに乗るのは安全ですか?

状況を把握し、水の流れを読む方法を知っていれば、潮が引いているときにパドルボードに乗るのは安全です。

強い潮流や引き潮のある地域を避けることが重要です。

強い流れに遭遇した場合は、流れから抜け出せるまで岸と平行に漕いでください。

波の中でパドルボードできますか?

はい、波の中でパドルボードに乗ることができます！波の中でパドルボードに乗ることは、バランス感覚と協調性を高めるだけでなく、全身運動にもなります。ただし、波に乗る前に波の危険性について知っておくことが重要です。

波はパドルボーダーにとって危険な場合があります。簡単にボードから落とされてしまう可能性があるからです。注意を怠ると、海底に頭を打ち付け、重傷を負ったり、最悪の場合、死に至ることもあります。また、波によってパドルボードが浮かびにくくなることもあります。

波は急速に大きくなり、勢いを増すため、漕ぎ進むのが難しくなります。パドルボードの経験がない場合は、波を避けるのが最善です。しかし、自分のスキルに自信がある場合は、波の中でパドルボードをする際に安全を確保するためにできることがいくつかあります。

波の中でパドルボードをする際に安全を確保するにはどうすればいいですか?

まず、波に乗り始めたばかりの時は、体にぴったりフィットし、動きを制限しないライフジャケットを着用することをお勧めします。ライフジャケットは、ボードから落とされても浮いておくのに役立ちます。

次に、必ず友達と一緒に漕ぎましょう。パドルボードは誰かと一緒に漕ぐ方が楽しく、安全です。一人で漕ぐ場合は、行き先と戻ってくる時間を必ず誰かに伝えておきましょう。

3つ目に、大きな波の中でのパドリングは避けましょう。最初は小さな波から始めて、徐々に大きな波に挑戦していくのがベストです。大きな波の中でのパドルボードは非常に危険なので、経験豊富なパドルボーダーだけが挑戦すべきです。

4つ目は、周囲に注意し、常に前方を見ることです。波は突然やってくることもあるので、備えておくことが重要です。波が近づいてきたら、横に漕ぐか、波の下をくぐりましょう。

最後に、決して波に乗ろうとしないでください。波は乗るためにあるのではなく、簡単にボードから落とされてしまう可能性があります。もし波に乗ってしまったら、できるだけ早く横に漕いでください。

海でパドルボードを楽しむのに最適な時間帯はいつですか?

パドルボードを楽しむのに最適な時間は干潮時です。干潮とは、満潮と干潮の間の時間帯のことです。干潮時は流れがなく、水面は穏やかです。強い流れに流されてしまう心配がないため、パドルボードを楽しむのに最適な時間です。

風が強いときでもパドルボードはできますか？

パドルボードでは、風速10mph（約16km/h）以下の風であればそれほど心配する必要はありません。しかし、風速15mph（約24km/h）（初心者の場合は10～19km/h）を超えると、風に逆らって漕ぐのが難しくなり、流されてしまう可能性があるため、水上に出ない方が安全です。

この記事はこれで終わりです。またお会いする前に、 SUP 専用の Facebook グループに参加できることをお知らせします。このグループでは、同じ考えを持つ人々と出会ったり、私たちのチームからサポートを受けたりすることができます。

お時間いただきありがとうございました。

また会いましょう。